• Ako som zvládla prvý rok rodičovstva

    Prvý rok rodičovstva sa matka musí zorientovať v množstve tém. Len čo zvládne dojčenie, základnú starostlivosť o bábätko, plač, spánok a zorientuje sa v psychomotorickom vývoji, môže sa vrhnúť na tému prvých príkrmov. Popri tom hľadá inšpirácie a nakupuje, robí si prehľad v kurzoch, rieši ako pomôcť pri prerezávaní zúbkov, ako zvládnuť prvé choroby, prekonať krízu v dojčení, boľavý prsník… a ako byť popri tom všetkom spokojná matka, lebo to je základ spokojného dieťaťa. Ale poďme pekne poporiadku, po jednotlivých „predmetoch“ prvého ročníka rodičovstva: Dojčenie Úvod v pôrodnici som nezvládla najlepšie. Málo som Adelku povzbudzovala v saní, nechávala dlho spať (v perinke), neprikladala som ju dostatočne často. Mlieko sa mi hneď…

  • Najlepšie hračky v prvom roku

    Hračkárstva plné hračiek, ťažko sa vyberá. Tu je 12 tipov od nás. Toto boli naše najlepšie hračky v prvom roku: Loptičková hrkálka od Oball Úplne prvá hračka, ktorú sme kúpili a s ktorou sme sa hrali. A hrali sme sa s ňou dlho, dlho.. celý rok! Najprv sme len hrkali okolo Adelky, aby otáčala hlavičku, potom si ju začala sama chytať (výborná hračka na prvý uchop), pripínali sme ju na hrazdu, kotúľali, naháňala ju, prechytávala z nohy na nohu pri prebalovaní (čo robí doteraz).. za mňa geniálna hračka. Hrazda Tá sa síce až tak dlho nevyužila, ale podľa mňa dôležitá vec pri trénovaní ručičiek a nožičiek rozhodne jednou a zaradila…

  • Hygiena a kozmetika

    Tento článok píšem zhruba v troch mesiacoch bábätka. Takže tu zhrniem moju skúsenosť za prvé tri mesiace. Prebaľovanie Prebaľovanie sa mi osvedčilo pred kojením, tak ako učia aj v pôrodnici. Po kojení prebaľujem až vtedy, keď je Adelka nespokojná. Kvôli grckaniu preferujem po jedle čo najmenej manipulácie. Ozve sa obyčajne tak po pol hodinke až hodinke po jedle. Celkovo sa nám nazbiera 10-12 prebaľovaní za jeden deň. Čo sa týka plienkovej hygieny, tak prdelku utieram plienkovými obrúskami navlhčenými v prevarenej vode. Vždy ráno si nachystám prevarenú vodu do termosky a v miske si namočím plienku. Keď je veľká udalosť, tak umyjem prdelku v umývadle aj s mydlom (používam nechtíkové mydlo Weleda). Začala som testovať aj Medvídka…

  • Dojčenie – rozbeh a prvé tri mesiace

    Napriek tomu, že dojčenie je jednou z najprirodzenejších vecí, vždy to nemusí ísť všetko hladko. Človek naráža na veľa protichodných rád a musí si nájsť medzi nimi svoju pravdu. Ja sa pokúsim v tomto článku zhrnúť moju skúsenosť s dojčením za prvé 3 mesiace. Príprava na dojčenie pred pôrodom Počula som viaceré príbehy o problémoch s dojčením (okrem iného aj od mojej maminy), tak som sa snažila aj dopredu pripraviť. Užitočné rady som našla v knihe od Ingeborg Stadelmann – Zdravé tehotenství, prirodzený pôrod a doplnila informácie aj na predpôrodnom kurze (o dojčení tam však mohlo byť oveľa viac). Na základe toho som sa nastavila, že rozhodne chcem kojiť a…

  • Šestonedelie

    Moja predstava verzus realita Šestonedelie ma zaskočilo. Predstavovala som si, že bábätko bude spať skoro celé dni, ja iba nakojím, prebalím a domácnosť nechám na manžela. Na viacerých miestach som čítala, že je naozaj dôležité dostatočne odpočívať, ležať, nech sa ženské telo po pôrode môže dôkladne zotaviť. Tak som sa videla ako čítam knihy a bábätko si vedľa spinká. Verila som, že každý plač má svoj dôvod, a ja môjmu bábätku nedám dôvod na plač. Detské koliky som brala ako niečo zriedkavé. Lenže zistila som, že nie všetky bábätká prespia skoro celé dni, a že nie na každý plač je rýchla pomoc. Že sa bude musieť pravidelne prať a žehliť som vedela, ale…